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Por eso, una supervisión adecuada del ocio de tus hijos e hijas es imprescindible. Los padres han de tomar conciencia de que son personas muy significativas y de referencia para sus hijos e hijas y que por lo tanto son modelos a imitar. Esto supone prestar atención a los mensajes que enviamos sobre el alcohol, así como al propio uso que hacemos de bebidas alcohólicas en presencia de hijos e hijas. Sólo con una buena comunicación podemos ayudar a nuestros hijos e hijas a madurar y crecer de forma positiva.

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Establecer normas y límites claros y razonables es fundamental. Esto significa definir claramente lo que esperas que hagan respecto al consumo de alcohol. Y, establecer reglas razonables y ejecutables si no se cumplen. Cuando nos comunicamos, decimos y escuchamos palabras.

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Pero la comunicación no se produce solo por medio de la voz y el oído. Escribir, chatear, actualizar el perfil en redes sociales y los gestos son formas de expresarse. Comunicar emociones de manera adecuada es una habilidad social muy importante para el crecimiento personal.

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La mala comunicación conduce a una baja autoestima, soledad, dificultades con la familia o con los amigos y amigas. En el enfoque preventivo de Unplugged, alumnos y alumnas practican sus habilidades de comunicación.

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Observar e identificar cómo nos sentimos en diferentes momentos del día es un ejercicio de autoconocimiento y el primer paso de la comunicación emocional. El cine tiene la capacidad de conseguir que nos sumerjamos en multitud de historia, ideas, situaciones y sentimientos y nos ayuda a valorar y pensar críticamente sobre ellos. Hoy hemos hablado de expectativas de futuro, conflicto con adultos, habilidades de negociación y capacidad de compromiso. El martes que viene volvemos.

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